今年の夏もとんでもなく猛暑ですね😂

毎年、今年は暑いねー！異常気象だよねー！って言ってますが来年以降もどんどん気温が上がると思うとげんなりです😵

そんな折、先日夏休み休暇を頂いて

旅行に行ったのですが、、、

こんなになりました😱😱😱😱

もう何十年か振りに日焼けして痛いのなんの。

ノースリーブで出歩いた私も悪いのですが

日焼け止め塗りまくってコレです。

洋服があたるだけでも痛いし、寝返りも打てず、

肩も痛みであがらず、、、

冷タオル、冷えピタ、化粧水乳液美容液で保湿、

美顔器も当てて、現在、、

これです😱😱😱

もうつくづく年齢には抗えないのと

日焼けはするもんじゃないって思いました。

以前、ブログでも清水先生が注意喚起してくれてた意味がよーくわかりました。

5年後にシミになるだろうと覚悟して

保湿頑張ります。

そして、肌は少し焼けて黒い方が体も細く見える効果があるよーとよく言いますが、

最初に言った人を恨みたいくらいです。

まあ、自己責任以外のなにものでもないんですがね。

お見苦しいお写真、失礼しました😂

でも、元気に仕事頑張りますのでみなさん、

夏の疲れは当院でケアしていきましょ💕