ご無沙汰しています(　ﾟдﾟ)

受付の川瀬です！

随分ブログをサボっている間に

趣味のトレーニングの延長線上で

ボディメイクコンテストに出場することになりまして、9月と11月に出てまいりました^ ^

全くコンテストとか興味なかったんですけど、

ひょんなことがきっかけで出ることになり、、

7月半ばから9月末までの初減量で

絞れるとこまで絞って当日を迎えました_:(´ཀ`」 ∠):

9月は福岡大会

結果は3位

トロフィー持ち帰ることができました^ ^

その後の11月は全国大会。

各地のTOP5に入った人だけが出場できる大会が東京でありまして、それに参加したのですが

結果は見事惨敗でした！！！笑

敗因は明らかな筋量不足。

私が出たカテゴリーは、

身体の背面と下半身を評価されるんですが

筋肉のカットも浅く、

仕上がりも比較されると全然ダメで。

正直めちゃくちゃ悔しかったです笑

来年はもっとトレーニング強度上げて

筋肥大頑張って次のステップにいきます！！

来年春までは増量するので食トレ地獄ですが

全ては筋肉のため！！笑

寝正月にしてしっかり肥えます♡

皆様、年の瀬、

体調崩しやすい時期ですが、しっかり食べて栄養入れて良い新年迎えましょ♪

脳筋川瀬でしたー♡